Min träningsblogg - Rund är också en form!

tisdag 30 juni 2009

Livet på landet.

Ett liv på landet innebär bl.a:

Life as it should be! :-)

Idioter i trafiken...


När man blir omkörd på de mest idiotiska ställena (kurvor/backkrön m.m.) och personen kör minst 40 km/h för fort, slås jag ofta av tanken:

"NU borde polisen stå bakom kröken!" Alternativt:
"Hoppas den farliga jäveln kör in i ett träd!"

Snällt? Nej!
Försvarbart? Absolut!

måndag 29 juni 2009

Mission impossible 2... (?!)

Glömde en kommentar från sonen efter gårdagens "äventyr" (När vi skulle åka hem från mina föräldrar):

Sonen: "Syns en annan dag!"
Mamma/Mormor: "Ja, det gör vi. Fast kom genom dörren då."
Sonen: "Jadå"...*tystnad*... Fast inte om ni inte är hemma och dörren är låst".
Mamma/Mormor (smått nervöst): "Kommer ni genom fönstret då?"
Sonen: "Ja!"

Hjälp...! :-P

Objektiv journalistik..?

DN:s retorikexpert Christer Hanefalk har satt betyg på Lars Ohly och Jan Björklund.
Det är bara en magkänsla, men herr Hanefalk känns inte helt objektiv… Utlåtandet om Björklund är kortfattat, koncist och faktabaserat. Medan Ohly´s betyg känns som mer som känslomässigt skrivande, samt lite "svammel". Bl.a:
"Innan talet till slut landade i ”change” – förlåt – förändring. Det känns inte som en speciellt vågad gissning att också (säkert) Mona Sahlin kommer att avsluta sitt tal med ”förändring” och det är väl troligt att också Peter Eriksson får till något i den stilen. Men, vi får väl se…

Lars Ohly hade få (för att vara Ohly) angrepp 2008 – ett var 3:e minut. Detta tal hade ett angrepp varannan minut. Varav fyra av femton var personangrepp (ad hominem som det kallas). Det är bra om Ohly kan ta ner antalet till 2008 års nivå igen – kanske till och med pröva att berömma motståndarna någon gång. De flesta väljare vill nog höra mer om vad ett parti tror sig kunna göra, än att få en uppräkning av motståndarnas tillkortakommanden.

Jag säger absolut inte att det är något positivt, tvärtom (!), men de försöker få det att låta som att allianspartierna ALDRIG har klankat ner på oppositionspartierna…!

Jämfört med det mest negativa som går att hitta i artikeln, när det gäller Jan Björklund:
"Björklund har potential att bli en utomordentligt skicklig talare. Hans svagheter ligger i avsaknad av tekniska färdigheter – kanske är svagheterna mer hans partis än hans egna."

Märk att han t.o.m. under RUBRIKEN "Svagheter" vänder det hela till något positivt…?!



DN, DN

Vaginal förlossning - det bästa för barnet.

Barn som föds med kejsarsnitt får ändrad arvsmassa jämfört med barn som föds vaginalt. Detta ökar risken för cancer, diabetes och astma senare i livet. Detta har man upptäckt i en undersökning, gjord på Karolinska.

Personligen tror jag att vaginal förlossningen i 99 % av fallen är det allra bästa! Både för mamma och barn, men framför allt för barnet. Sen finns det självklart undantagsfall. Har man extrem förlossningsskräck så kan kejsarsnitt vara det enda alternativet. Men idag känns det som att kejsarsnitt uppfattas som "An easy way out" (?)

Hur mycket man idag försöker ge kvinnor med förlossningsskräck psykisk och mental hjälp, vågar jag inte uttala mig om. Däremot tror jag att det inte är tillräckligt, med tanke på att antalet kejsarsnitt har ökat från 5 till 17 % på 35 år!



SvD, SvD

söndag 28 juni 2009

Vem behöver fiender, när de har en vän som västgötskan...

Dagen...eh...gick inte riktigt som planerat. Efter att ha tillnyktrat något från morgonens tillstånd, så begav vi oss mot byn Långared för att hämta våran bil. Sagt och gjort, jag fråga flera gånger om sambon hade med sig nyckeln till Skodan, vilket han försäkrade att han hade.
Jodå, det hade han också. Efter att ha skiljts åt försvann han till en fotbollsmatch (i 30-gradig värme...?!) och jag styrde min kos till Ica för lite pålägg och yoghurt m.m.

Väl hemma igen upptäckte jag till min fasa; jag har ju inte husnycklar med mig?! (Tji, fick jag som hade tjatat ihjäl mig för att "kolla" sambon...) Med kylvaror i kassen, tänkte jag att jag åker hem till min mor och far. De har ju extranyckel till vårt hus!
Kom dit, efter att ha kånkat en 10-kilos klump till unge och en minst lika tung ICA-kasse (!) och det var LÅST?! NEJ!!! :-P

Efter detta spårade det ur en aning. Jag skyller på stressfylld situation (med kylvarorna) samt solsting, för jag kom på den brillianta idén att leka "Mission impossible". Gick runt på baksidan och såg deras sovrumsfönster smått (!) på glänt. Jag drog till minnes en likadan, lyckad kupp från min ungdomsdagar, då hela "inbrottet" gick galant!
Med två barn, matkasse och en 15 kg tyngre västgötska, gick det inte lika smidigt... Jag lyckades, hur som helst, få upp fönstret tillräckligt för att kunna vrida handtaget på insidan i "öppningsläge". Sen "hystade" jag in äldsta sonen, i ett försök att han skulle låsa upp antingen altandörren eller ytterdörren från insidan. Det funkade inte. Båda låsen var för tröga.. *suck*

Sen konstaterade jag att jag måste ju ha in yngsta sonen före mig själv, annars blir han kvar själv på baksidan. Not good! Så "hyst in" och KRASCH! Jag hade flyttat den orkidée som stod mitt framför fönstret, men tog inte med lampan som stod till vänster i kalkyleringen. Fel av mig med en sprattlande 1-åring i händerna... :-(
Lampan drog dessutom med sig en stor blomkruka med sig i fallet! Fan också...!

Ingen återvändo nu. Jag lyckades häva mig in, fick rensat upp alla skärvor och dammsugit, samtidigt som jag hade två ungar hysteriskt skrikande/gråtande bakom mig. Den äldsta sonen snyftade fram att han tyckte det var läskigt att ta sig in genom fönstret, när mormor inte var hemma. Samt att han inte ville att mormor skulle bli arg för lampan och krukan.
"- Nejdå det är ingen fara", svarade jag, men var själv en aning nervös vid det här laget. (Har jag lärt honom första steget i en framtida kriminell bana nu?) :-O

Hittade ingen nyckel, varken i nyckelskåpet eller någon annanstans. Fick snällt vänta till de kom hem och det visade sig att extranyckeln låg i hennes handväska...
Jag ska kompensera; en likadan lampa har jag här hemma. Ska putsa den och skänka den direkt! Hur jag ska lösa det med den stora, fina krukan vet jag inte än. Men ska nog komma på något bra. Sorry (igen) mamma... :-(

Det är något fel på svenska folket!

Aftonbladet/klick har haft en omröstning på de sexigaste läkarna i TV.

1. Hur kan "JD" (Zach Braff) i "Scrubs" få mer röster än Julian McMahon och Justin Chambers??

















2. Och framför allt; hur kan tråkige "McDreamy" få flest röster, framför "House", George Clooney och "McSteamy"???






















We are lost
(som Jack Shepherd/Matthew Fox) kanske skulle ha sagt. ;-)









Festligheter - och dagen efter...

Gårdagen bestod av grillning och festigligheter, något som det ofta blir mycket av på sommaren. (Knepigt det där...) ;-)
Kvinnan i huset hade fyllt 35 år i maj och fick den bästa presenten (tyckte vi); en cykel i klädd massa enkronor + en "annorlunda sadel".

Med alkoholen kommer alltid följande scenario:
* De roliga personerna blir (oftast) roligare.
* De känsliga (t.ex. jag) blir mer känslosamma.
* Halvidioterna blir helidioter.

En av kvällens lekar innebar att ha hörlurar och nynna låten och de andra skulle gissa. Vissa nynnade så falskt och i fel takt så att jag (m.fl) skrattade hysteriskt! När det blev min tur, kunde jag inte annat än att tycka synd om de medtävlande, då jag har en ytterst, ytterst liten musikådra i blodet (dock ett par floder större än min mammas!) ;-)
Men hör och häpna, rätt låt gissades efter bara någon halvminut och jag fick dessutom höra att den hade varit lättast. Har jag dolda talanger? :-O Eller kan det ha att göra med att de andra fick massa gamla "okända" låtar (förutom hos husägaren) och jag fick Elvis Presley? Äh, jag tror självklart på första alternativet! :-D

Kl 09.15 imorses hörde jag underliga ulkande ljud... Nej, det var inte sambon (tack och lov!)

Den skyldiga var:

Kul att dagen efter, behöva gå upp och torka spyor... Om jag mår bra? Jadå, det gjorde i alla fall INNAN jag började torka... :-P
(Dessutom är det SAMBONS hund! Och han ligger fortfarande och sover? Rättvist...??)

fredag 26 juni 2009

Han liv var mer tragiskt än hans död.

Det var ett himla tjatande om Michael Jacksons död...?
Hans liv har varit (mer eller mindre) tragiskt, absolut! Men att han dör är väl inte särskilt tragiskt, förutom för hans närmsta familj?

Det skrivs och gråts åt höger och vänster, världen över. Det låter på folk som att de har känt honom hela livet...

SvD, DN , ab

Ibland blir man positivt överraskad.

På mitt jobb finns en restaurang som är...eh...ganska "fast" i sin syn på maträtter och salladsbord. Dvs variationen är inte överväldigande. T.ex. salladsbordet brukar bestå av; Tomat, gurka, nån kletig kålblandning, groddar, kidneybönor, jalapenos och rivna morötter.
Varje dag, vecka efter vecka. Men så häromdagen när jag ställde ner brickan blev jag totalt chockad! Där framför mig fanns en hel bunke med... JORDGUBBAR! :-D
Så en liten blomma till dem, helt klart. (En stor blomma kommer, om de fortsätter så här).

Väl vid bordet får jag kommentaren (av en fullständigt jalapenos-galen arbetskamrat!):
"- Jordgubbar? Du vet att midsommar är över va..?"
Vad menade han? Är inte jordgubbar det godaste som finns, oavsett tid på året? Ja ja, skit samma. Fler som honom, desto fler jordgubbar till mig! :-)

Privata vårdkliniker favoriseras...

BB Stockholm har fått mer pengar som privatägt, än de landstingsdrivna förlossningsklinikerna. De hävdar att vården kostar mer hos dem och har därför krävt (!) mer pengar. Hur kan man som privatägt företag kräva pengar från staten? Att förlossningsplatserna behövs, förstår jag. Men till vilket pris?
Jag säger som så många gånger förr; privatägt innebär att man bara ser till vinst och utdelning, inte till patienternas bästa!

Filippa Reinfeldt säger att bidraget är temporärt;
"- Danderyds sjukhus kan inte bygga ut hur snabbt som helst, det tar ett tag för verksamheterna att märka hur mammorna vill ha det. Det kanske är en klen tröst för någon just idag, men vårdval är ett steg i rätt riktning."

Samtidigt bygger man "Nya Karolinska", men planerar ändå inte någon utökning av förlossningsplatser…



SvD, SvD, SvD

Sommarfenomenet är (tyvärr) tillbaka.

Jag var på Ica Maxi igår för att inhandla Schampo och duschcreme. Väl där fastnade jag i sminkhyllorna. Har ni funderat över fenomenet mascaror någon gång? I vår butik finns 4 hyllor med fyra olika märken. Att varje märke kan ha 3 olika modeller skulle jag kunna ha förstått; en för långa fransar, en för volym och en vattenfast. Men nu snackar vi 5-6 olika mascaror?! På den ena kunde man läsa:
"För extra mycket volym". På en annan stod det:
"För fantastisk volym". Osv...

Att de försöker konkurrera genom ord som "extra" och "fantastisk" är väl inget konstigt, men varför konkurrera med sig själva..?!

Väl vid kassorna upptäcker jag sommarfenomenet; karlar i bar överkropp. På stranden; visst! Men inte i mataffärer/caféer osv är ni snälla! *ryser*



ab
, ab

torsdag 25 juni 2009

Självklart ville de lägga locket på!

USA:s president Obama uttryckte sin förfäran över våldet i Iran och genast kommer svar från Irans sittande president Mahmoud Ahmadinejad:
"- Herr Obama gjorde ett misstag som sade detta. Vår fråga är varför han föll i denna fälla och sade saker som Bush brukade säga. Jag hoppas att du (Obama) ska sluta lägga dig i Irans affärer och uttrycka ånger så att alla iranier får veta det, fortsatte han."

Självklart vill han att locket ska läggas på, när de behandlar människor som de gör, bl.a. öppnar eld mot demostranter! Det bästa för Iran vore väl om hela världen satt och rullade tummarna och låtsades som ingenting…

Ibland är det bra att vara envis som synden!

Igår var det S-Core på gymmet med ny koreografi. Jag tror jag känner av lite träningsvärk i magen redan...?! :-O
Efter det halvtimmespasset blev det crosstrainer. Min kära vän M hjälpte mig starta helvetesmaskinen och satte den på 20 min. (Tror inte att hon visste att jag nästan fick en fullständigt black-out efter 10 min på trappmaskinen förra gången..)

Det slutade med 15 min istället för 20. Första 5 min gick bra. Nästa 5 min var jobbiga. De sista 5 min gick på ren och skär viljestyrka, inget annat! Min kondis är helt jävla värdelös! Dessutom fasar jag; om jag inte klarar 20 min på en crosstrainer, hur ska jag klara av 60 min spinning på fredag eftermiddag? :-O

Jag garanterar att kvinnan på bilden egentligen inte "kör". Hon har stått still i den positionen i en kvart, medan ho blir fotograferad. Det är därför hon ser så fräsch och glad ut...

Nej till dödsstraff.

Ingen har väl undgått att höra om de barn som levde i misär, tillsammans med sin 30-åriga mamma? De hade skärsår efter spikar och trasigt glas, sov i avföring, hade löss och fick inte ha kläder på sig inne...

Nu ska socialnämnden granskas, samt att man vill ha en lagskärpning. Karin Jaensson på Länsstyrelsen säger att hon upplever socialnämnden som pressad och att de helt enkelt inte har tid att utreda ordentligt, om de har många fall uppe samtidigt.
Kräv mer tid, kräv mer personal! Barnen är väl de i samhället som ska skyddas framför allt annat?!

Dödsstraff har jag hört många nämna. Jag säger nej, av den enkla anledningen att mamman då kommer undan ALLDELES för lätt! Istället föreslår jag tortyr! Varför inte även låta henne ligga i sitt eget bajs och få kroppen sönderrispad av trasigt glas under ett par års tid?!

onsdag 24 juni 2009

Visa eran, så visar jag mina...

Hade det varit 1 april hade jag trott att det var ett skämt. På aftonbladet kan man läsa att man idag har beslutat att ta bort tvånget på bikiniöverdel i badhus. Dvs fritt fram för toppless. Argumenten är att det ska vara jämställt...

För all del; är det t.ex. någon gammal tant som känner att hon vill ha hängtuttarna fria, så "fine". Men själv tänker jag INTE göra det! Jag kan inte ens med att bada toppless på stranden, ute i "det fria". Jo förresten, det har hänt EN gång när jag och min kompis rodde ut med båt till en ö, mitt ute i ingenstans och ingen annan var i närheten. Men så fick jag mitt straff också. Två illröda, ömmande bröst. Aj!

Man skriver också att hela 71 % av männen tycker det är bra med denna typ av "jämställdhet", men bara 49 % av kvinnorna. Blir någon förvånad?? Männen tycker väl det är jättebra att de kan se bröst vart de än tittar! Nej, den dagen vi visar pattarna och männen kuken, kan vi börja diskutera jämställdhet i simhallen! (Eller nej förresten, vem vill se såna överallt!) :-O

Hopplösa Västgötskan...

Vi hade även en "hopptävling" på midsommarafton. Här ser ni en Västgötska som fullständigt bryter ihop av skratt, mitt i hoppet. Om jag kom långt? Nä, inte särskilt... Allt är svågerns fel. Han stod ju och psykade mig! Annars hade jag självklart vunnit. ;-)

PS. Hoppas ni kan klicka på den och få den förstorad (?)

Vi har kanske tagit oss upp för den där långa uppförsbacken?

Jag ska erkänna. Jag är inte särskilt insatt i fotboll. Det är precis så att jag vet vad en "offside" är. Samt att jag några gånger senaste tiden, har hört talas om Marcus Berg. But that´s it.
Jag hade min "jag-gillar-fotboll-tid" så långt tillbaka som Brolin, Dahlin, Ingesson, Andersson m.fl. var fotboll bra! ;-)


Men gårdagens seger känns ändå jävligt bra. Som att mitt fotbollsintresse har vuxit lite, lite grann. Sverige har förmodligen sitt bästa lager på ett decenium! Landslaget under Lars Lagerbäck (och kanske förklaringen till mitt ointresse?) har bara känts som en enda lång, seg uppförsbacke...

Stort grattis killar och lycka till mot England!



DN, DN, DN, SvD, ab

tisdag 23 juni 2009

Jämfört med skämtet på Liseberg, så...

Jag såg en snutt på Allsång på Liseberg igår. Som "nästan-Göteborgare" så vill man ju att Göteborgs svar, på något man numera kan kalla en svensk tradition, ska vara bättre. Det är bara att bita i det sura äpplet och erkänna; What the hell?!

1. Jag är, för det första, inget stort fan av Lotta Engberg.
2. Hon sjöng ju inte i mikrofonen?!
3. Gästerna kunde inte ens texterna LITEGRANN.
4. Bingo... (Say what??)

Det enda som lyfte programmet en aning, var glimten av en helcool Brolle (fast i eh...väldigt "ovanliga" glasögon) ;-)


Allsång på skansen rockar fett, för att uttrycka mig extremt fjortisaktigt. (Eller är det uttrycket så "ute" att inte ens dom säger det längre?! Vad vet jag så här 15 år senare...) :-D



ab, ab

Bilder från Värmlandsresan.

Ett axplock bara, annars riskerar jag att tråka ut er! :-)

Vi hittade snö 2 dagar före midsommarafton...
Fast det var så här högt upp.
(Jävlar vad jobbigt att gå, när man är van att ta liften upp för skidbackarna...!)


Jag och äldsta sonen inspekterar en stor (!) groda.

Sambon reser midsommarstången. OBS! Den hade inga ringar.

Så egentligen kan man säga att vi dansade och sjöng runt ett stort kors...! Fast är det accepterat att dansa runt en stor kuk (fallosymbol) så varför inte ett kors? ;-)

Är huvudet dumt, får kroppen lida...

Ännu ett bodypump-pass är avklarat. Härligt med lite träning igen efter en veckas mat-maraton i Värmland. Vi gjorde ju inget annat än åt och fikade. Vilket i och för sig kan vara trevligt, men jösses vad man kände sig "jäst"... :-P

Det märks att mina muskler börjar bli starkare. Fortfarande det där extra kilot på armarna, som jag la på förra veckan. Men idag var det 15 kg på benen, istället för tidigare 10. Det kändes...! :-D
Jag mådde illa en stund på slutet, precis som förra gången. Ett bevis på att min kondis inte är som den borde. Så nu är det dags att ta tag i den också, inte bara köra skivstång på bodypump-passen. På fredag är det 60 min spinning på schemat. Uj, uj...

Jag minns så väl mitt livs första spinningpass, trots att det nog är en sisådär 8-9 år sen. Jag fnyste lite åt instruktörens ord:
"-Ta det lugnt nu och kör i ert tempo, så här i början".
Vadå, jag mådde ju JÄTTEBRA! Det var väl inga problem det här. Lite uppförsbackar här och lite "running" där... No promblemas! Hm... Förrän passet var över och jag gick av cykeln. PANG, så kom illamåendet.

Jag sjönk ihop som en liten blöt fläck på golvet och andades fokuserat för att inte tänka på hur nära jag var att spy. Jag lovade mig själv att aldrig göra om det. (Inte spinningen i sig alltså, utan sättet jag startare på).
Men nu vete fan... Jag vet hur envis jag är. Om jag väl fått röven ur soffan, brukar jag sällan gå på halvfart. Är huvudet dumt, får kroppen lida. Det stämmer nog ganska bra i mitt fall... :-D

Hur var detta tänkt att fungera i praktiken?

Efter att det nya vårdvalet som trädde i kraft 1 mars i år har 140 kvinnor nekats förlossning på Danderyds sjukhus. De känner sig besvikna och det förstår jag. Men samtidigt, hur har de tänkt sig detta i praktiken? Ska ett populärt sjukhus öka sin bemanning, bygga ut, gå på övertid osv. för att tillfredställa alla dessa önskningar? Med slutkontenta att förlossningarna minskar på andra sjukhus, där det redan finns kompetent personal.

Man säger också att när kvinnorna hänvisas till andra sjukhus ökar stressen och oron. Över att de inte får de sjukhus de har som första val? Om det nu finns personer som stressar upp sig över just detta, varför inte välja ett annat "säkrare val" från början. Ett sjukhus där de vet att de kommer få plats, när det väl är dags?

måndag 22 juni 2009

Tips: Hur man lämnar kommentarer.

Jag inser då och då att jag faktiskt har ganska många läsare. (Jag blir lika chockad varje gång!) Vad jag däremot tycker är lite tråkigt är att antalet läsare ökar, men kommentarerna minskar. Är det lathet? Är mina inlägg ointressanta? Eller är det helt enkelt så att ni som läser inte vet hur man gör?

Tips kommer i så fall här:
1. Klicka på "kommentarer" nedanför inlägget
2. Har ni google-konto klicka i det översta alterntivet.
3. Om inte, klicka i rutan för "namn/URL" alt. "anonym" (Det sistnämnda är ju inte lika roligt).
4. Skriv så fingrarna glöder!
5. Klicka på "publicera min kommentar". Klart!

(Ja, ja, ok. Jag ska sluta tjata om kommentarer. Tycker det är så roligt att få dem bara). :-)

Regeringens felkalkyleringen angående VAB...

Det visar sig att den besparing på 216-650 miljoner kronor som man hade räknat med, uteblir. Istället för att se en minskning på VAB-dagarna, har man sett en svag ökning sen vab-intyget infördes förra sommaren.
Det enda resultat man ser är längre väntetider för de föräldrar som behöver få pengarna utbetalt snabbt, samt en kostnad för 40 miljoner för administrationen på FK. "Grattis!" Bra jobbat, regeringen…

70-talet - Ett steg bakåt i utvecklingen..?

En artikel publicerad 1977 (tyvärr kommer jag inte ihåg vilken tidning det var jag hittade, där i de värmländska skogarna).
Men 80-talist som man är, har man alltid föreställt sig 70-talet som en tid kantad av fredssträvande och revolution. Vad fel man (kanske) har...?