Jag körde triceps på en maskin. Instruktören sa att jag skulle dra "stången" ända ner, för det var sista biten tricepsmuskeln jobbade som mest.
"- Där, ja. Nu syntes det att den jobbade", sa han. Varpå jag smått chockat säger:
"- Jaså, så jag har några i alla fall?"
"-Jadå, det är inte alla tjejer som klarar att ta 25 kg på den här", fick jag höra då. LITE stolt blev jag allt...! (Eller förresten, får inte "PT:s" betalt för att ljuga?) :-D
Efter genomgången/passet körde jag även 15 min trappmaskin. Mina lårmuskler och trappmaskinen är inte riktigt kompisar. Och efter 15 min var mina lårmuskler knappt kompis med mig heller...! Jävlar, vilken mjölksyra! :-O
Väldigt varmt och kletigt att träna såna här dagar, men skönt och välbehövligt ändå. Och framför allt är det lite folk på gymmet! Fast jag tror att en snubbe på löparbandet spanade in mig? Hur fräsch man nu kan se ut, fullständigt genomsvettig och högröd i fejjan? *asgarv*
2 som har tyckt till:
Du ska väl inte lägga på dig såna där megastora muskler som får dig att se mer ut som en karl än kvinna? ;-) (ha,ha)
Allvarligt...jag tycker du är jätteduktig som kämpar på i denna hetta..vilken självdisciplin..ge mig lite av din är du snäll!!!!
kram kram
Nej, det är inte tanken. Men man behöver inte "pumpa" med maximalt antal kg, när man kör styrketräning. ;-)
Jag skickar några kg disciplin med posten. :-D
Skicka en kommentar