Min träningsblogg - Rund är också en form!

tisdag 21 juli 2009

60 min spinning - En....eh..."upplevelse".

Efter förra veckans 45 min spinningpass, gav jag mig igår på ett 60 minuterspass. Återigen kan man sammanfatta det med den välkända "Vänner-repliken": OH MY GOD! :-O

När 30 min hade passerat kunde jag inte låta bli att tänka: "- Förra gången var det snart nedvarvning. Nu är det nästan halva passet kvar!"
Detta tankesätt gjorde det garanterat inte LÄTTARE! Jag fuskade en del. Dvs jag körde i mitt eget tempo, för att över huvudtaget ha en chans att klara mig igenom hela timmen! När man hör en hurtig röst som säger: "-Nej, ni ser alldeles för pigga ut, på med ännu mer motstånd", så undrar man; Vart fan tittade hon? Inte på mig i alla fall, för pigghet var nog det sista jag symboliserade just då... :-P

Hur som helst. Jag klarade mig igenom passet med nöd och näppe. Det var nog tur att jag började i lugnt tempo för sista 10 min är jag säker på att jag kände blodsmak i munnen. Fast det först då, som mina muskler fick mjölksyra för första gången. Slutkontenta: samma "problem" som när jag kör löpning; mina muskler klarar betydligt mer än mitt konditions-jag! Måste bli ändring på det, hur jobbigt det än må vara på vägen dit...

3 som har tyckt till:

Maria sa...

hahaha..du e såå duktig som kämpar..
jag skall till gymemt imorgon.. men på morgonen..du har inte sem än va ??

Kram på dig !!

lotta sa...

Vad du är hurtig!!!
Hrmm...får dåligt självförtroende:-(

Förresten, du som har koll på det mesta..
Har googlat mig trött på att leta efter nån länk för drömtydningar..
Nu är det lite komplicerade drömmar som jag verkligen måste få reda på vad jag håller på med i mitt undermedvetna..
Inga horoskop eller tarottydningar för mig bara..
Vet du nåt med drömtydningar?
Kram på er!

Västergötskan sa...

Maria;
Nope tyvärr. Jobbar ytterligare en vecka till efter denna.