Min träningsblogg - Rund är också en form!

söndag 13 februari 2011

Snart smäller det...

Det ska bli så skönt att komma igång med träningen om någon månad (om allt flyter på). Jag saknar verkligen känslan efteråt och hur bra man mår av det!

Känner jag mig själv rätt kommer jag förmodligen ha problem när det gäller att ta det lugnt. *harkel* När jag tränar är det allt som oftast 110 % som gäller, vilket inte alltid är ett fungerande koncept. Särskilt inte efter ett års uppehåll...



Undrar om detta är något som kan komma i gruppträningsform på "mitt" gym? Verkar riktigt effektivt! Ca 20 kcal i minuten?!


1 som har tyckt till:

äppelblomman sa...

Samma är jag... När jag mår sådär halvkass o ska bara träna lite o ta de lugnt, men de går inte för jag tar i allt vad jag har o lite till;-)
Hmm, denna träningen verkade väldigt effektiv!!
Lycka till;-)
Kram K