Min träningsblogg - Rund är också en form!

måndag 2 mars 2009

Förlorade vi vårt sunda förnuft på 70-talet?

Alla dieter är lika bra/dåliga. Det är kaloriintag vs. förbrukning som spelar roll, säger forskare.
Nu skojar ni? Så om jag äter 3000 kcal om dagen men bara gör av med 2000, så går jag alltså upp i vikt? *ironisk*
Tror fan det! Varför behövs det forskarlag för att komma fram till såna här banalt självklara sanningar?

Likaså att vanligt smör är bättre än lättmargarin.
Att feta/naturliga alternativ är bättre än ligthprodukter. Varför verkar alla bli så förvånade? Tar de t.ex. bort sockret i sylten, så måste det ersätta det med något annat.
Man kan inte göra sylt på BARA vatten och bär! *surprice*

1 som har tyckt till:

Jempa sa...

Är också sjukt less på alla nya bantningstips och rön för att gå ner i vikt. Nya bud hela tiden.

Alla är vi också olika, men det finns bara en metod som funkar på alla. Äta bättre och röra sig mer. Punkt.